Метод Bodyfit-Schule основывается на системном подходе к организму человека.

Мы исходим из того, что организм сам в состоянии оздоровиться и избавиться от лишних килограммов, если ему создать для этого все необходимые условия.

 

Четыре важных фактора, которые определяют эти условия:

 

    Ø  Персональная ментальная установка.

    Ø  Пищевое поведение (продукты питания, ритм питания)

    Ø  Питьевой режим.

    Ø  Двигательная активность.

 

 

 

Взаимно дополняя друг друга, они создадут неоходимые условия для оздоровления организма и избавления от лишних килограммов.

 

Концепт Bodyfit-Schule направлен не на борьбу с лишним весом, а на создание этих самых необходимых условий, при которых нет запретов, при которой жизнь доставляет вам удовольствие, а организм не имеет ни какой возможности откладывать жир.

 

Быть стройным - это не процесс борьбы с лишним весом, а процесс познания здорового образа жизни, благодаря которому вы обретете стройность.

Прохождение программы должно быть для вас школой по созданию необходимых условий «стройного я».

 

Если рассматривать старую пословицу «Чисто не там, где убирают, а чисто там где не сорят» относительно к теме лишнего веса, то это будет примерно так.

Стройным будет не тот, кто умеет хорошо сбрасывать лишний вес, а тот кто умеет жить не набирая лишний вес.

 

Сбросить лишний вес – еще не значит избавиться от проблемы лишнего веса.

 

Каждый полный человек, приступающий к снижению веса, надеется на успех. Надеется на то, что все его проблемы, связанные с лишними килограммами, закончатся сразу, после того как он достигнет поставленной цели.

 

И Вы действительно достигаете  желаемых результатов, но вот удержать сброшенные килограммы оказывается на много тяжелее, чем их сбросить.                                                                                  

Почему, не смотря огромное количество современных программ для похудения, число людей имеющих лишний вес, увеличивается пропорционально числу диет и всевозможных программ, обещающих решить эту проблему?

 

Ответ заключается в упрощенном подходе к такой сложной теме, как лишний вес.

 

Сбросить лишний вес то это всего только 5% решения проблемы лишнего веса, а 95 % - это стабилизация веса.