Современная концепция лечение ожирения.

Человек слаб и не выдерживает искушения вкусной едой.

Современное общество безудержно толстеет. И процесс  этот характерен для развитых стран. Принято считать, что нарушения метаболизма приводят к развитию"смертельного квартета"( ожирение, давление , диабет, высокий холестерин).

Но сегодняшние знания позволяют говорить уже об  "оркестре болезней".

Избыточный вес всегда сопровождается патологически  высоким уровнем инсулина.

 

Следуя за ним , все гормоны выходят за пределы нормы, так как они взаимосвязаны.

А это значит, что при ожирении страдает вся эндокринная система. Но ... эндокринная  система тесно связана с нервной и иммунной. Значит страдают и они?

 

Гормоны стресса адреналин и кортизол при высоком инсулине растут,  нарастает тревожность, дальше депрессия. Давно известно на примере больных сахарным диабетом, имеющих гиперинсулинизм, что иммунитет снижается, когда инсулин растет.

 

Получается, что ожирение приводит к дисбалансу всех систем и органов через главные системы регуляции. "Кто виноват" понятно- инсулин.

Что делать? Волшебные таблетки, гипноз, операции, внушения и заклинания психологов("есть меньше") не работают. Не работают и низкокалорийные программы. После их отмены вес растет еще быстрее. Значит нужно научиться управлять инсулином.

 

Сделать это можно несколькими способами:

• отключить частично сознание, переключить его, успокоить , и тогда кора не будет мешать выстраиванию систем регуляции
• подобрать продукты, не повышающие инсулин;
• работать мышцами для утилизации инсулина.

Иными словами - психология, питание, движение.

 

Об знали наши предки. У них был институт религиозной психологии, формирующий и управляющий сознанием. Был труд. И были ограничения в еде.

Нам (обогащенным новыми теоретическими знаниями) предстоит к этому вернуться на новом уровне.

На протяжении многих лет  наша команда врачей, тренеров, психологов  наблюдает, как  у пациентов, страдающих метаболическим синдромом, подбор индивидуальной программы , включающей систему питания, движений и психологическую  реабилитацию приводит  не только к нормализации веса, но и к значительному улучшению состояния здоровья.

 Компенсируются хронические заболевания, эндокринные. Уходит  депрессия.

В последние годы большим подспорьем  в коррекции ожирения  являются генетические исследования. Они позволяют выявить индивидуальные особенности метаболизма и подобрать питание  и эффективную тренировочную систему.

Сегодня мы уже можем управлять метаболизмом, а значит и здоровьем. Нужно только захотеть!

 

Корчагина Татьяна Валентиновна, кандидат медицинских наук, доцент.

г. Самара